Wenn Sie mit Ihren Sorgen allein sind: Es gibt einen Weg heraus..

Manchmal fühlt sich das Leben wie ein Labyrinth an, in dem man den Überblick verloren hat. Krisen, Ängste oder ein Gefühl der inneren Leere können dazu führen, dass man sich isoliert und überfordert fühlt. Ob bei Lebenskrisen und depressiven Verstimmungen oder dem Gefühl, in einer Midlife-Crisis festzustecken – der Weg allein scheint oft zu schwer.

Die Einzelberatung ist für Sie da, wenn Sie vor folgenden Herausforderungen stehen:

• Überforderung und Burn-out: Der berufliche oder private Alltag zehrt an Ihren Kräften und Sie spüren, dass Sie an Ihre Grenzen stoßen.

• Trauer und Verlust: Sie kämpfen mit schmerzhaften Abschieden und finden keinen Weg, Trauer oder Ängste zu verarbeiten.

• Beziehungsprobleme: Schwierigkeiten in der Familie, Freundschaft oder am Arbeitsplatz belasten Sie so sehr, dass Sie allein nicht weiterwissen.

• Veränderungswunsch: Sie möchten Ihre Lebenssituation verändern, sei es beruflich oder privat, wissen aber nicht, wie Sie den ersten Schritt machen sollen.

• Trennungsschmerz: Sie haben sich getrennt oder geschieden und finden keinen Weg, um die Einsamkeit zu durchbrechen.

Ein geschützter Raum für Ihre Gedanken: Gemeinsam in die Tiefe gehen..

In unseren Sitzungen schaffen wir einen vertrauensvollen und geschützten Raum, in dem Sie frei sprechen können. Es ist ein Prozess, in dem wir gemeinsam Ihre Verhaltensmuster und Probleme ergründen, um das Gefühl der Einsamkeit oder Überforderung zu verstehen. Dabei geht es nicht darum, die Vergangenheit zu verändern, sondern darum, zu verstehen, wie sie Ihre Gegenwart beeinflusst und wie Sie Ihre eigenen Bedürfnisse neu entdecken können.

Ich begleite Sie dabei, Ihre eigenen Ressourcen und Stärken wiederzufinden, die Sie für Ihre persönliche Stärkung und psychische Gesunderhaltung benötigen.

Wieder in Einklang mit sich selbst: Der Weg zu innerer Stärke und Gelassenheit..

Die Einzelberatung führt zu persönlichem Wachstum und ermöglicht es Ihnen, mit neuen Perspektiven und konkreten Handlungsoptionen Ihren Weg zu gehen. Das Ziel ist es, dass Sie wieder in Einklang mit sich selbst kommen, Ihren eigenen Bedürfnissen vertrauen und die Regie Ihres Lebens übernehmen. Um Ihnen die professionelle Unterstützung zu bieten, die Sie brauchen, stehen Ihnen unsere Sitzungen flexibel zur Verfügung. Sie können die Einzelberatung persönlich in unserer Praxis bei Göttingen oder bequem von zu Hause aus in einem Online-Setting via Videokonferenz in Anspruch nehmen. Machen Sie den ersten Schritt in ein selbstbestimmtes Leben. Ich stehe Ihnen gerne für ein unverbindliches Erstgespräch zur Verfügung.